为持续推进健康明永建设，引导群众树立科学健身理念，近日，明永镇在芦水湾景区举行第十一届“万步有约”健走暨体重管理行动启动仪式。参赛人员齐聚现场，拉开为期百日的健走竞赛序幕。

启动仪式现场，参赛队员列队整齐、精神昂扬。镇相关负责人倡导干部群众主动参与科学健身，详细解读赛事规则并宣布活动正式启幕。仪式结束后，参赛队伍沿芦水湾生态绿道健步前行，参与者步履铿锵，尽显全镇干部职工团结奋进、实干有为的良好风貌，营造了全民健身的浓厚氛围。

本次活动以“科学健走、精准控重、预防慢病”为主题，明永镇细化赛事流程、完善管理举措，推行分时分类精准健走模式。鼓励干部职工合理利用清晨班前、午休间隙、下班后闲暇时段，自主就近选择健走点位，灵活拆分步数、分段完成每日竞赛任务。同时实行差异化科学指导，体重基数偏大者放缓步速、分次慢行、循序渐进减重；基数偏小者适度加快步频，强化体能塑形。参赛人员统一配发“万步有约”专用计步器，专人全程跟进督导，有效激发干部职工参与热情，推动健康生活常态长效。

下一步，明永镇将以本次赛事为契机，将“万步有约”活动与文明实践、慢病防控、全民健身有机融合，丰富活动载体，引导群众养成健康生活习惯，持续提升群众健康幸福感，为构建健康明永新格局赋能添力。